Тхэквондо – корейский вид боевого искусства, сочетающий духовные принципы и телесные практики. Занятия направлены на изучение базовых элементов техники Олимпийского тхэквондо. Тренировки способствуют развитию ловкости, уверенности в себе, дисциплины и самоконтроля, включают комплексы упражнений на растяжку, укрепление мышц, выносливость.
Андрей Леонидович Рудаков – сертифицированный мастер тхэквондо, имеет высшее образование, тренирует детей от 5 до 16 лет и успешно готовит учеников к спортивным соревнованиям.
Taekwondo is a Korean martial art form that combines spiritual principles and bodily practices. The classes are aimed at learning the basic elements of Olympic Taekwondo techniques. The training contributes to the development of agility, self-confidence, discipline and self-control, and includes muscle stretching and endurance exercises.
Andrey Leonidovich Rudakov is a certified Taekwondo master, has a higher education, coaches adults and children from 5 to 16 years old and prepares them for competitions.